שהם פלוס - גיליון 249

40 249 גליון | 2019 ספטמבר שאני צריכה לפרק את הלחץ. אמרתי לו שכל המילה הגדולה הזו, אימון, מטרתה שהוא יבוא לחדר הקטן שלי עם משהו שהוא רוצה לפתור, ונעבוד על לעשות את זה טוב יותר. זה הכל". ואיך הם יוצאים מפה? מאמינים? "כן. בהחלט מאמינים בעצמם. היה אצלי בחור מאוד לא בטוח בעצמו שאחרי ארבעה חודשים, שפת הגוף שלו השתנתה לגמרי. הוא ישב זקוף, פתוח, חייך. הוא היה פתוח להתחיל תהליך וידע שיש לו מה להציע". אין קסם, יש תהליך , נשואה לגל תיכון והשניים הורים לתאומות, ליה ומיקה בנות 38 תיכון, בת , שעולה לכיתה ג'. 8 , שעולות לכיתה ו' בבית הספר צוקים וליובל בן 11 לאורך השנים עבדה בתחום יחסי הציבור ואחרי כן בחברה לפרויקטים בתחום התשתיות. גל תיכון הוא שם מוכר בתחום הספורט האתגרי הדורש סיבולת. מאחוריו תחרויות "איירון מן" ואחרות, וכיום הוא משמש מאמן 10- למעלה מ פרימיום (אחד על אחד) למי שמבקשים להתאמן ולהגיע לכושר גופני גבוה על מנת לעבור תחרויות מסוג זה. "גל מצא את ייעודו בחיים. הוא עושה למעשה את מה שאני עושה, בתחום הספורט. להביא אדם לתוצאות זה לא רק להגיד לו 'תרוץ ככה' או 'תקפוץ גבוה'. זה המקום הרגשי המסוים הזה שהוא יודע להביא אליו אנשים. יש מתאמנים שעד שהגיעו אליו לא רצו ק"מ אחד כל חייהם, ומפה ועד שעות - זה פרויקט עצום". 11 להכשיר אותם לעבור תחרות של מה באמת משפט הקסם? אתה מסוגל? "אין קסם. זה תהליך. יש מי שיודע לדרבן ולהביא לתוצאות ואם הגעת למשהו שהוא נכון לך ואתה לו - יש סיכוי טוב שזה יעבוד ושתוכל להביא אנשים לתוצאות עצומות". ממתי את עושה את זה? ", היא צוחקת. "כל חיי עשיתי קואוצ'ינג לחברים, לבני משפחה 16 "מגיל - לכולם. זה בא לי טבעי, להכניס את כולם סביבי למסלול טיפולי וייעוצי. כיוונתי והדרכתי ואנשים ידעו לבוא ולהתייעץ אתי. אבל רק לפני שנתיים התחלתי ללמוד את התחום מקצועית. שנים נרתעתי כי התחום הזה של אימון, מאוד מושמץ ורווי. אמרתי לעצמי - אז זה בא לך טבעי, אז מה? בשביל מה את צריכה את זה? תמשיכי את זה ככה, עם חברים. וכשקיבלתי סוף סוף את ההחלטה ללכת על זה, אמרתי לעצמי שזה לא משנה מה אומרים על זה, ושאני צריכה להביא את הכי טוב שלי לעניין וכך התחלתי". במהלך שנות הדילמה שבה היתה מצויה, העניק לה גל מתנת יום הולדת, סמינר בלונדון, אצל גדול המאמנים בעולם, טוני רובינס. "הוא אמר לי אלף איש. 13 , - 'לכי תקבלי השראה'. וזה מה שהיה. ישבנו באולם ענק תהיתי איך אדם מסוגל להעניק השראה בכמה שעות לכל כך הרבה אנשים, ונפעמתי. זו היתה חוויה מאלפת ומעלפת. רובינס מטייל כל הזמן סביב ויש מסכי ענק והכל מאוד מקצועי, והוא לא משעמם לרגע. לא יצאתי שעות. אם את יוצאת - ייקח לך חצי שעה לחזור ולא 9 לשירותים במשך רציתי לפספס מילה". מה היה שם? "הוא אומר דברים שמסתדרים. אמת פשוטה שכל אחד יכול להפנים ולשנות את החיים לפיה. ממש ככה. הוא קואוצ'ר על, עובד עם אנשים בדיכאון קליני, עם כאלה שרוצים להתאבד, כשקבוצת כדורגל מפסידה - הוא מעלה את המוטיבציה ואין מילות קסם, אלא משהו באינטואיציה, בדברים שהוא אומר שהם מדויקים. הוא פוגע בול". ומה זה נתן לך? "זה לימד אותי שהמקום המסוים הזה, של איך אני אומרת דברים שאולי נאמרים כבר שנים - זה מה שעושה את ההבדל. אימון הוא דבר מבריק שמבהיר, שאם נשנה את ההסתכלות ונאמן את השריר הזה של איך אני מדבר עם הילדים שלי ואיך אני עובד על מערכת היחסים שלי עם בן או בת הזוג, או איך אני נשאר בעבודה ונהיה כוכב - השריר הזה, יגרום לדברים לעבוד נכון". יום לאחר שמירי תיכון שבה מהסמינר של טוני רובינס בלונדון, היא נרשמה ללימודי אימון במכללת גומא הוותיקה, ומספר חודשים לאחר מכן, פתחה את הקליניקה הפרטית שלה, בחדרון קטנטן ואינטימי בשוהם. מהחוויות ששמעה סביבה, יצרה סדנה בת חמישה מפגשים והמיועדת בעיקר לגברים, שעוברים או שעברו חוויית גירושים קשה. "הוא חותך עבורי סלט לעבודה ומתקשר לשמוע איך הגעתי ואיך היה בפגישה, זה אומר שהוא מתנהג אהבה גם אם הוא לא חזק במילים. אז אל תחפשו מילים אלא תקשיבו למעשים, תרגישו את האהבה" תיכון עם בעלה גל, בעצמו מאמן לתחרויות סיבולת ועם ילדיהם ליה, מיקה ויובל