28 310 גליון | 2026 פברואר אחר - אובדן האפשרות לתקן את העבר”. כפיר מתגורר כיום במעון "מוריה” בגדרה. הוא מתנייד באמצעות כסא גלגלים ומתקשר במספר מילים בודדות. "הוא מזהה, מגיב ומגלה סימני שמחה בעת ביקורנו במקום”, אומרת שרית. "ולא רק הוא שמח - מקור גאווה חשוב עבורי הוא הקשר האמיץ, שנרקם בינו לבין אחיותיו. הן אוהבות אותו, גאות בו ומייצרות אתו שפה רגשית עמוקה מעבר לכל מגבלה”. איך התמודדתם עם מצבו כשהיה ילד ונער? הוא עבר למסגרת חוץ ביתית. אנחנו לא 14 "בגיל התייחסנו אליו בבית כאל ילד מיוחד אלא חלק מהבית ומהיום יום שלנו. הוא היה חלק מחיינו, לא היה ילד מיוחד אלא אח, בן וילד ככל ילד אחר במשפחה”. עומס נפשי ופיזי הגילוי המרעיש אודות התסמונת שבה לוקה בנם, היה מטלטל. "פתאום הבנו שחיינו כמעט שלושה עשורים עם אבחנה לא נכונה. העובדה שמדובר בתסמונת גנטית ושאני הנשאית שלה, עוררה אצלי תחושת אשמה עמוקה”, מספרת שרית. בתוך אותן שנים, היא התמודדה עם סרטן השד ועם עלייה במשקל. "רק בדיעבד הבנתי, עד כמה עומס רגשי שלא מקבל מקום, משפיע גם פיזית”, היא אומרת. "זה היה רגע שבו החלטתי לשנות כיוון - לא את המציאות, אלא את האופן שבו אני חיה בתוכה”. ההתמודדות, לדבריה, לא הייתה מהפך חד אלא תהליך. "עברתי מניסיון לשלוט במה שאין לי שליטה עליו, לעבודה פנימית של ניהול רגשי - ללמוד לזהות אשמה בלי לתת לה לנהל אותי ולבנות משמעות, בתוך מה שכן קיים”. היא החלה לשלב ביום יום שלה, פעילות גופנית - בעיקר ריצה - לא כהישג ספורטיבי אלא כעוגן נפשי. השיא היה, כשבחרה לרוץ חצי מרתון ימים ספורים לפני ניתוח הסרת גידול בשד, וזאת למרות בעיה שהתגלתה ברגלה וגרמה לכאבים עזים. החלטה זו, סימלה עבורה את המעבר מפאסיביות לשליטה מלאה בגופה ובגורלה. "במקביל עבדתי על השיח הפנימי שלי. לא חיפשתי להיות חזקה - חיפשתי להיות נוכחת”. אותו כוח שמצאה בעצמה, דחף אותה לדבר על המקרה של כפיר ושל בני המשפחה, ולתת הן לעצמה והן למשפחות אחרות, תקווה. "הבנתי שחלק מהשיקום שלי ומהכוח להמשיך הלאה, יהיה במתן הרצאות שעיקרן הוא לקום, לחייך ולבחור בחיים כל יום מחדש”. למה בחרת דווקא להרצות? "ההרצאות נולדו מתוך צורך לצקת משמעות, למסע שעברתי. לא תכננתי להיות מרצה, אבל הבנתי שהדרך שעברתי יכולה לעזור לאחרים, שמתמודדים עם חוסר ודאות, שחיקה או משבר”. על מה את מרצה? "בהרצאה שלי - ‘לקום, לחייך, לחיות’, אני מספרת על סיפור החיים האישי של כפירי, שלי ושל כולנו ובתוך כך על הבחירה היומיומית, להמשיך לחיות גם כשהמציאות משתנה. במרכזה עומדת השאלה: איך מתפקדים כשהתסריט המוכר משתנה ללא הודעה מוקדמת”. את מנגנוני "הבחירה בחיים”, היא מתרגמת לכלים פרקטיים: איך מזהים ומנטרלים אשמה משתקת, איך בונים עוגנים של שליטה בתוך אי-ודאות מוחלטת ואיך הופכים את השבר למקור של משמעות ועוצמה. "הקהל לא רק נחשף למסע שלי, אלא מקבל מתודולוגיה של חוסן שאפשר ליישם כבר למחרת בבוקר - בקריירה, במשפחה ובהתמודדות עם האתגרים המורכבים ביותר”. מי הקהלים שאת מרצה בפניהם? "ההרצאות מועברות לקהלים מגוונים - צוותי חינוך ורווחה, ארגונים ציבוריים, קבוצות עובדים וגם קהלים המתמודדים עם שינוי ומשבר. בסופו של דבר”, היא אומרת, "כולנו פוגשים רגעים שבהם התסריט משתנה והשאלה היא איך ממשיכים משם הלאה”. ובאמת, מה הלאה? "אני רוצה להרחיב את מעגל השומעים”, היא אומרת. "ממש בקרוב אני מתוכננת להרצות בשוהם, לטובת תושבי היישוב שלנו. אני מתרגשת להרצות בפני אנשים שאני מכירה וחיה ביניהם”. והמסר? "הבחירה בחיים היא לא אירוע חד-פעמי”, היא פוסקת. "זו החלטה קטנה שמקבלים בכל בוקר מחדש. לא מתוך גבורה, אלא מתוך הבנה שאפשר לבנות משמעות גם לצד המשברים. לא חייבים לחכות שהכל יסתדר כדי להתחיל לחיות. אני לא חיכיתי להצלה חיצונית, אלא יצרתי משמעות” סובל מכאבי גב? כאבי ברכיים? כפות הרגליים הורגות אותך? זה הזמן למדרס המושלם מקופות החולים וחברות הביטוחהחזרים כספיים בהתאמה אישית לפי ענפי הספורט השונים - ריצה, הליכה, כדורסל, סקי, BOM מדרסי ספורט מדרסים לנעלי עקב | מ”מ עובי בלבד מהטכנולוגיות המתקדמות בעולם 3 אופניים וכו’. דקים במיוחד kleinmidrasim.co.il אתר אינטרנט: 052-5857722 ,03-9773314 מרכז מסחרי שהם הגיע הזמן להפסיק לסבול! הגעתי לראובן בעקבות תאונת דרכים בשנה שעברה, במהלכה נפגעתי ברגל ימין ונותרתי עם תפקוד מוגבל. ראובן התאים לי מדרסים ותוך ימים ספורים המצב שלי מאד השתפר. אני מודה לו על מה שהוא עשה בשבילי כי המדרסים שלו ממש הצילו אותי. ראובן הוא שילוב נדיר של אנושיות ומקצועיות. אלעד טרי, רחובות
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=